Kaygı bozuklukları
Sürekli tetikte olma, kontrol edilemeyen endişe ve bedende gerginlik; günlük hayatı daraltan kaygıyla çalışma.
Ayrıntılı bilgiÇalışma alanları
Yetişkinlerle çalıştığım konular. Her başlıkta belirtileri, terapide neler olduğunu ve kullandığım yöntemleri bulabilirsiniz.
Yetişkinler
Kaygı, ruh hali, düşünce kalıpları ve duygularla ilişkiniz üzerine bireysel çalışma.
Panik atak ve panik bozukluk
Ani çarpıntı, nefes darlığı ve “kontrolü kaybediyorum” korkusuyla gelen ataklar ve “ya yine olursa” endişesi üzerine çalışma.
Ayrıntılı bilgi
Depresyon
Uzun süren çökkünlük, isteksizlik ve keyif alamama; ruh halini ve günlük işlevselliği etkileyen depresyonla çalışma.
Ayrıntılı bilgi
Obsesif kompulsif bozukluk
İstenmeden zihne gelen, rahatsız edici düşünceler ve bunların yarattığı sıkıntıyı azaltmak için tekrarlanan davranışlar üzerine çalışma.
Ayrıntılı bilgi
Fobiler ve sosyal kaygı
Belirli nesne ya da durumlardan duyulan aşırı korku ve başkalarının değerlendirmesine ilişkin yoğun kaygı üzerine çalışma.
Ayrıntılı bilgi
Duygu düzenleme
Yoğun ve ani duygu dalgaları, duyguları bastırma ya da duygusal yeme gibi otomatik tepkiler üzerine çalışma.
Ayrıntılı bilgi
İlişki sorunları
Tekrarlayan kavgalar, iletişim kopuklukları, güven sorunları ve ilişkide yalnızlık hissi üzerine çiftlerle ve bireysel çalışma.
Ayrıntılı bilgiKonuşmaya hazır olduğunuzda buradayım
Bir randevu talebi bırakın; size en kısa sürede dönüş yapılsın, ilk görüşmeyi birlikte planlayalım.