Online terapi
Bulunduğunuz yerden, güvenli bir görüntülü bağlantıyla. Yüz yüze seanslarla aynı çerçeve, aynı özen ve aynı gizlilik ilkeleriyle.
Mesafe, destek almanın önünde engel olmasın
Online terapi, seansların güvenli bir görüntülü görüşme bağlantısı üzerinden yapılmasıdır. Seansın süresi, yapısı ve kullanılan yöntemler yüz yüze görüşmelerle aynıdır; değişen yalnızca bulunduğumuz mekândır.
İstanbul dışında ya da yurt dışında yaşıyorsanız, programınız yoğunsa veya kendi alanınızda konuşmak size daha iyi geliyorsa online görüşme iyi bir seçenek olabilir.
Kimler için uygun?
Pek çok konu için online görüşmeler yüz yüze görüşmelere yakın bir verim sunabilir.
-
Uzakta yaşayanlar
İstanbul dışında ya da yurt dışında yaşıyorsanız Türkçe terapiye erişimi kolaylaştırır.
-
Yoğun programı olanlar
Yol süresi olmadan iş ya da ev düzeninize daha kolay sığar.
-
Kendi alanında rahat edenler
Tanıdık bir ortamda konuşmak bazı kişiler için daha kolaydır.
-
Süreci sürdürmek isteyenler
Taşınma ya da seyahat gibi dönemlerde devam eden terapinin kesilmemesini sağlar.
Nasıl işliyor?
-
Randevu
Formdan ya da telefonla talep bırakın, görüşme biçimi olarak “Online” seçin.
-
Bağlantı bilgisi
Görüşmeden önce güvenli görüntülü görüşme bağlantısı size iletilir.
-
Hazırlık
Sessiz, sözünüzün kesilmeyeceği bir alan ve kulaklık yeterlidir.
-
Seans
Seans yüz yüze görüşmelerle aynı süre ve çerçevede ilerler.
Yüz yüze mi, online mı?
İkisi de aynı terapötik çerçevede ilerler. Hangisinin size uygun olduğunu ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.
Yüz yüze (Bahçelievler)
Danışma odasında, aynı mekânı paylaşarak.
- Çocuklar ve oyun terapisi için öncelikli
- Yoğun duyguların yaşandığı dönemlerde daha güvenli bir zemin
- Evde yalnız kalabileceğiniz bir alan yoksa uygun
Online
Güvenli görüntülü bağlantı üzerinden.
- Yol süresi yok, şehir dışından erişim
- Seyahat ve taşınma dönemlerinde süreklilik
- Ergen ve yetişkin bireysel seansları için uygun
Gizlilik ve güvenlik
-
Kayıt alınmaz
Görüşmeler kaydedilmez; bağlantı yalnızca size iletilir.
-
Kişisel cihaz
Ortak kullanılan cihazlar yerine kendi cihazınızı ve kulaklık kullanmanız önerilir.
-
Aynı etik çerçeve
Mesleki gizlilik ilkeleri yüz yüze görüşmelerle aynıdır.
-
Bağlantı koparsa
Birkaç dakika içinde yeniden bağlanılır; sorun sürerse telefonla devam edilir.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Araştırmalar, pek çok konu için online yürütülen psikoterapinin yüz yüze görüşmelere yakın sonuçlar verebildiğini gösteriyor. Yine de her durum için uygun olmayabilir; hangisinin size uygun olduğunu birlikte değerlendiririz.
Online görüşme için neye ihtiyacım var?
Kameralı bir bilgisayar ya da telefon, kararlı bir internet bağlantısı ve görüşme süresince sözünüzün kesilmeyeceği, sesinizin duyulmayacağı sessiz bir alan yeterlidir. Kulaklık kullanmanız gizlilik açısından önerilir.
Yurt dışından online görüşme yapabilir miyim?
Evet. Online görüşmeler bulunduğunuz yerden bağımsız olarak yapılabilir; saat farkını randevu zamanını planlarken birlikte dikkate alırız.
Online görüşme için randevu talebi bırakın
Formda görüşme biçimi olarak “Online” seçmeniz yeterli.